Friday, 20 January 2017

Manfaat Sirih untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

Sirih dikenal masyarakat Indonesia sebagai salah satu tanaman herbal yang sering digunakan sebagai antiseptik. Biasanya daun ini digunakan untuk membersihkan daerah kewanitaan karena mengandung antibakterial yang dapat membunuh bakteri penyebab penyakit.

Namun selain itu ternyata khasiat sirih lebih banyak lagi. Daun ini mengandung antioksidan dalam bentuk polyphenol yang dapat membantu mencegah kanker berbahaya. Ya walaupun hingga saat ini masih ada juga yang belum percaya, namun berikut beberapa manfaat daun sirih bagi kesehatan yang mungkin bisa kamu dapatkan.

manfaat daun sirih untuk kesehatan dan kecantikan

Khasiat Daun Sirih bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Wajah

Menurunkan berat badan

Siapa sangka ternyata daun sirih yang sederhana itu dapat membantu menurunkan berat badan secara signifikan. Daun ini mengandung rendah kalori sehingga tidak akan mengakibatkan kegemukan. Justru kandungan mineral dan seratnya dapat membantu mengikat lemak berlebihan yang ada dalam tubuh.

Mencegah diabetes

Diabetes masih menduduki posisi teratas sebagai penyakit mematikan. Memang beberapa dapat sembuh, tapi sebetulnya hingga saat ini belum ada obat yang dapat menyembuhkan penyakit ini. Sebagai penderita kita hanya bisa mengontrol gula darah agar tidak naik ke angka berbahaya.

Mengatasi hipertensi

Hipertensi adalah kondisi tekanan darah tinggi yang biasanya menyerang mereka yang kolesterolan. Sekilas memang tidak berbahaya, namun apabila kamu biarkan beberapa bulan kemudian akan mengakibatkan komplikasi lain yang lebih berbahaya seperti serangan jantung, stroke, dan pembekuan darah.

Mencerahkan wajah dan cegah jerawat

Manfaat daun sirih bagi kecantikan salah satunya dapat mencerahkan wajah dan cegah jerawat. Daun sirih memiliki kandungan vitamin yang dapat mengangkat sel kulit mati di wajah sehingga membuatnya terlihat cerah. Sedangkan kandungan antibakterialnya dapat membantu cegah jerawat akibat bakteri.

Itulah beberapa manfaat daun sirih untuk kesehatan.

Tuesday, 17 January 2017

Khasiat Minyak Zaitun untuk Kesehatan yang Luar Biasa

Apakah kamu mencari manfaat minyak zaitun? Minyak ini pertama kalinya diperkenalkan di kawasan Timur Tengah. Minyak zaitun bukan barang baru di kalangan pengobatan herbal. Sebab minyak ini dulu sudah digunakan Nabi Muhammad SAW untuk merawat rambutnya. Terbukti, rambut Nabi hingga sekarang pun masih sehat dan indah meskipun beliau sudah wafat.

Berbicara mengenai khasiat minyak zaitun tentu tidak akan pernah terlepas dari kandungan senyawa nutrisi di dalamnya. Setiap nutrisi yang terkandung dalam minyak zaitun memiliki manfaat tersendiri bagi kesehatan. Apa sajkah itu? langsung saja simak ulasan seputar khasiat minyak zaitun berikut ini gaes.

Manfaat Minyak Zaitun bagi Kesehatan dan Kecantikan

manfaat minyak zaitun untuk kesehatan

  1. Menurunkan tekanan darah tinggi

Khasiat minyak zaitun pertama ialah mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Yup, minyak ini mengandung kalium cukup tinggi sehingga dapat melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.

Jika tekanan darah normal maka secara otomatis penyakit kardiovaskuler seperti hipertensi, jantung, stroke, dan sebagainya bisa diminimalisir. Oleh sebab itu, konsumsilah minyak zaitun secara rutin untuk mendapatkan manfaat tersebut.

  1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sistem kekebalan tubuh akan meningkat seiring dengan lancarnya sistem pencernaan dan sirkulasi darah. Minyak zaitun mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu menangkal radikal bebas penyebab penyakit. Beberapa penyakit yang bisa dicegah antara lain flu, pilek, dan batuk.

  1. Menjaga kesehatan kulit alami

Apakah kamu ingin memiliki kulit mulus, putih, dan sehat? Cobalah untuk menggunakan masker minyak zaitun secara rutin. Ya, minyak ini dapat membantu meregenerasi sel kulit baru sehingga menjaga kesehatan kulit alami.

Itulah beberapa manfaat kesehatan minyak zaitun. Semoga menambah wawasanmu dan selamat mencoba.

Friday, 13 January 2017

Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Buah termasuk salah satu makanan kaya nutrisi yang banyak direkomendasikan di berbagai program hidup sehat. Salah satu buah yang cukup fenomenal baru-baru ini ialah buah naga. Pemberian nama tersebut didasarkan karena buah ini sering diletakan di patung naga oleh Bangsa Tionghoa. Namun terlepas dari itu semua ternyata ada manfaat buah naga untuk kesehatan yang luar biasa.

Menurut penelitian buah ini mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu menangkal radikal bebas penyebab penyakit. Akan tetapi selain antioksidan ia juga mengandung beragam vitamin dan mineral yang penting untuk menjaga kesehatan. Apa sajakah khasiat buah naga itu? langsung saja simak ulasannya berikut ini.

Manfaat Kesehatan Buah Naga Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan

manfaat buah naga untuk kesehatan dan kecantikan wajah

Melancarkan sirkulasi darah

Hipertensi sering sekali menyerang masyarakat di era modern seperti sekarang ini. Penyebabnya cukup bervariasi, bisa karena makanan ataupun keturunan. Namun mulai sekarang juga kamu bisa menurunkan tekanan darah tersebut dengan mengonsumsi buah naga secara rutin.

Buah naga mengandung kalium tinggi yang berguna untuk mengikat natrium dan sodium yang ada di dalam pembuluh darah. Selain itu, kandungan ini juga berkhasiat untuk melebarkan pembuluh sehingga mampu menurunkan tekanan.

Meningkatkan metabolisme dan kekebalan

Sistem imun akan meningkat seiring dengan meningkatkan metabolisme tubuh. Buah naga mengandung serat tinggi yang dapat membantu meningkatkan metabolisme, sehingga sangat baik untuk kekebalan juga. Juga kandungan antioksidan berperan aktif dalam menangkal radikal bebas.

Mencerahkan, mengencangkan, dan menjaga kesehatannya

Inilah manfaat buah naga untuk kecantikan kulit wajah. Bagi kamu yang pengen tampil muda gunakan buah naga sebagai masker wajah atau mengonsumsinya secara rutin. Buah ini memiliki kandungan vitamin A, B, C, E dan mineral alami yang berguna untuk menutrisi kulit secara alami.

 

Wednesday, 11 January 2017

Cara Menghilangkan Komedo Wajah Secara Alami dengan Cepat

Apakah kamu sedang mencari cara menghilangkan komedo? Nah kebetulan pada kesempatan kali ini kita akan membahas mengenai topik tersebut. Komedo sendiri dapat muncul disebabkan karena pengaruh minyak berlebih dibarengi dengan kotoran dan keringat wajah, sehingga mengakibatkannya terperangkap di pori.

Bila dibiarkan maka akan mengakibatkan masalah yang lebih serius termasuk salah satunya adalah jerawat. Oleh sebab itu, segera hilangkan komedomu dengan menggunakan bahan yang tepat. Tak perlu menggunakan produk perawatan mahal atau pergi ke salon, berikut beberapa cara menghilangkan komedo alami yang bisa kamu coba terapkan di rumah.

cara menghilangkan komedo secara alami

Cara Alami Menghilangkan Komedo di Wajah dengan Cepat

Gunakan nipis dan gula pasir

Bahan alami pertama yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi komedo ialah jeruk nipis dan gula pasir. Campuran kedua bahan alami ini dapat menjadi scrub yang efektif untuk mengangkat sel kulit mati sekaligus komedo.

Setelah kedua bahan tersebut tercampur gunakan ke area wajah dengan cara menggosokan. Pastikan kamu melakukannya setelah mandi ya, agar hasilnya lebih optimal. Setelah 10 menit bilas dengan memakai air hangat sampai bersih.

Tomat

Yang selanjutnya kamu bisa mencoba menggunakan tomat. Selain menghilangkan komedo, tomat terbilang juga efektif untuk mengatasi jerawat membandel. Bahkan beberapa percaya tomat dapat mencerahkan wajah secara alami.

Cara menghilangkan komedo dengan tomat. Pertama haluskan buah ini, selanjutnya tambahkan sedikit madu dan oleskan secara merata keseluruh bagian wajah. Diamkan selama 1-2 jam sebelum membilas air hangat.

Bagaimana, tertarik mencoba? Itulah beberapa cara menghilangkan komedo secara alami yang bisa kamu coba terapkan. Semoga bermanfaat.

Sunday, 08 January 2017

Tips Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami Cepat

Apakah kamu sedang mencari cara menyamarkan bekas jerawat? Bisa dibilang untuk mengatasi masalah ini diperlukan waktu yang lebih lama dibandingkan dengan mengatasi jerawatnya. Oleh sebab itu, mulai sekarang jangan coba-coba untuk memencet jerawat dengan harapan agar cepat sembuh.

cara cepat menghilangkan bekas jerawat secara alami

cara menghilangkan bekas jerawat alami

Meskipun lebih lama, bukan berarti kamu harus putus asa. Masih ada banyak jalan yang bisa kamu tempuh untuk mengatasi masalah satu ini. Sebelum kamu membuang banyak biaya hanya untuk melakukan perawatan salon ataupun penggunaan produk kecantikan lebih baik terapkan beberapa cara menghilangkan bekas jerawat secara alami berikut ini.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami dengan Cepat

Timun

Timun mengandung vitamin E dan kalium tinggi yang dapat membantu merawat kulit secara alami. Penggunaan timun secara rutin dipercaya dapat mencerahkan kulit wajah dengan cepat. Oleh sebab itu, mulai sekarang jangan ragu lagi menggunakan bahan alami yang satu ini.

Caranya haluskan mentimun beserta buah, kulit, dan bijinya menggunakan blender. Setelah halus oleskan secara merata keseluruh bagian wajah. Diamkan hingga kaku dan kering kemudian bilas dengan memakai air hangat sampai bersih.

Jeruk nipis dan lidah buaya

Jika setelah sebulan menggunakan timun tidak ada hasil positif, maka kamu bisa menggunakan campuran antara jeruk nipis dan lidah buaya. Dua bahan alami ini sudah terbukti ampuh dalam mengangkat kotoran dan sel kulit mati yang menempel di wajah.

Campurkan antara gel lidah buaya dengan jeruk nipis. Selanjutnya oleskan keseluruh bagian wajah secara merata. Diamkan kurang lebih selama setengah jam lalu bilas dengan menggunakan air hangat sampai benar-benar bersih.

Bagaimana, mudah kan? Itulah beberapa cara menghilangkan bekas jerawat secara alami yang bisa kamu coba terapkan sendiri di rumah.

Friday, 06 January 2017

Cara Menghilangkan Jerawat di Wajah Secara Alami dengan Cepat

Jerawat biasanya banyak menyerang para remaja. Menurut ahli, pengaruh hormon saat masa pubertas lah yang mengakibatkan munculnya jerawat. Meski bukan masalah yang serius, tapi keberadaan jerawat jelas akan sangat menganggu penampilan apalagi jika menimbulkan banyak bekas noda hitam.

Cara menghilangkan jerawat sebetulnya ada banyak sekali. Mulai dari perawatan wajah di salon kecantikan hingga memakai produk kecantikan mahal. Namun sebelum kamu membuang banyak uang hanya untuk mengatasi masalah ini, sebaiknya terapkan cara alami mengatasi jerawat secara alami berikut.

jerawat

cara menghilangkan jerawat alami

Cara Alami Menghilangkan Jerawat dengan Cepat di Wajah

  1. Terapkan pola hidup sehat

Mulai sekarang usahakan berhenti merokok dan ubah pola hidupmu menjadi lebih sehat. Begadang, konsumsi alkohol, makanan berlemak termasuk beberapa penyebab munculnya jerawat. Oleh sebab itu, dengan menerapkan pola hidup sehat kamu akan memiliki kulit mulus bebas jerawatan.

Menerapkan hidup sehat sangatlah mudah kok. Selain menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk, kamu juga bisa melakukan olahraga secara rutin, mengonsumsi makanan bernutrisi, hingga mengelola stres dengan baik.

  1. Gunakan bahan alami berikut

Pernahkah terbayang di pikiranmu sebuah masker alami yang dapat mengatasi jerawat? Emang sih terdengar sepele, ‘alami’. Akan tetapi jangan sepelekan, sebab bahan alami seperti tomat, timun, dan nipis sangatlah ampuh dalam menghilangkan jerawat.

Kamu bisa memilih salah satu dari mereka. Misalkan saja timun, setelah itu haluskan beserta biji dan kulitnya agar mendapatkan manfaat maksimal. Sehabis mandi oleskan secara merata keseluruh bagian wajah selama 30 menit, kemudian bilas dengan menggunakan air hangat.

Bagaimana, gampang kan? Itulah cara menghilangkan jerawat secara alami.