Thursday, 27 April 2017

Tips Menyuburkan Rambut Secara Alami untuk Pria

Pria cenderung lebih berisiko mengalami yang namanya kebotakan. Meski sebenarnya wanita juga banyak yang mengalaminya, tapi karena pola hidup yang kurang sehatlah sehingga pria jauh lebih buruk. Jika kamu salah satu dari mereka tak perlu khawatir, sebab kali ini saya akan share cara menyuburkan rambut secara alami untuk pria.

Orang bilang pria berambut lebat itu terlihat lebih tampan dibandingkan dengan mereka berambut botak. Apalagi jika diimbangi dengan alis yang tebal, uh tak tertandingi deh ketampanannya. Langsung saja berikut beberapa cara menyuburkan rambut secara alami untuk pria.

Cara Menyuburkan Rambut yang Botak Secara Alami untuk Pria

cara menyuburkan rambut secara alami dengan cepat

Minyak kelapa

Bahan alami penyubur rambut yang pertama ialah minyak kelapa. Minyak ini mengandung vitamin E yang dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut mulai dari akarnya. Oleh sebab itu, jangan ragu lagi untuk menggunakan minyak satu ini ke area rambutmu sehabis keramas.

Minyak zaitun

Bila tak ada minyak kelapa kamu masih bisa menggunakan minyak zaitun untuk menyuburkan rambut alami. Minyak khas timur tengah ini memiliki ekstrak bahan aktif yang dapat melancarkan sirkulasi darah di area rambut sehingga membuat pertumbuhannya menjadi lebih cepat. Basuhkan minyak zaitun keseluruh area rambut sehabis keramas selama sejam saja.

Lidah buaya

Yang paling mudah didapat ialah lidah buaya. Bahan ini cocok untuk kamu yang tak punya uang waktu untuk membelinya. Biasanya lidah buaya banyak tumbuh di pekarangan rumah tetangga, nah kamu tinggal minta saja. Oleskan lidah buaya keseluruh bagian rambut sehabis keramas.

Itulah cara menyuburkan rambut secara alami.

Friday, 21 April 2017

Tips Menghilangkan Kutu dan Telurnya Secara Alami Tanpa Merusak Rambut

Orang mana sih yang pengen memiliki kutu? Semua orang tentu tidak menginginkannya. Akan tetapi entah karena pengaruh apa sehingga kita menderita kutuan. Bisa karena tertular dari loncatan kutu, penggunaan sisir yang ada telur kutunya, dan masih banyak lagi.

Apabila tak segera diatasi kutu akan berkembangbiak dengan cepat, bahkan hanya perlu waktu kurang dari dua minggu untuk menetas. Berikut ini ada beberapa cara mengatasi kutu dan telurnya secara alami yang bisa kamu coba terapkan sendiri di rumah.

Cara Menghilangkan Kutu Rambut dan Telurnya Secara Alami dengan Cepat

cara membasmi kutu dan telurnya secara alami

Alkohol

Bila dimanfaatkan dengan benar, sebetulnya alkohol baik juga dalam menghilangkan kutu dan telurnya. Sebab alkohol memiliki senyawa aktif yang dapat membuat kutu terbakar. Namun agar tak merusak rambut sebaiknya campur dengan air dingin seperlunya saja.

Campurkan air dingin dengan beberapa tetes alkohol. Bila sudah keramaslah dulu agar rambut bebas dari kotoran. Oleskan secara merata keseluruh bagian rambut dan jangan lupa beri pijatan lembut selama kurang lebih 15 menit.

Bawang merah

Bahan alami pembasmi kutu berikutnya ialah bawang merah. Ya, bawang merah memiliki kandungan silika tinggi yang bisa membantu membasmi kutu dan telurnya. Bahkan bisa juga membuat rambutmu semakin kuat karena ia mengandung vitamin E tinggi.

Caranya haluskan beberapa bawang merah. Kemudian peras dengan menggunakan kain halus. Selanjutnya tambahkan air agar tidak terlalu pekat. Oleskan keseluruh bagian rambutny secara merata dan bilas.

Itulah cara membasmi kutu dan telurnya yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya. Salam.

March 2017

Tuesday, 21 March 2017

Cara Diet Alami Dalam Waktu Singkat Menurunkan Berat Badan

Mempunyai berat badan ideal dengan tubuh ramping tentu menjadi idaman semua orang, baik cewek ataupun cowok. Sebab bagaimana pun tubuh langsing dapat membuat siapa saja tampil lebih menarik dan percaya diri. Inilah yang menjadi salah satu alasan kenapa banyak yang mencari cara diet menurunkan berat badan dengan cepat.

Sebenarnya diet itu program terencana yang tak hanya sekali jalan. Kita harus bisa melakukannya secara konsisten supaya mendapatkan hasil terbaik. Apalagi bagi kamu yang setiap harinya disibukan dengan pekerjaan, tentu akan lebih sulit dalam mengurangi berat badan. Berikut ini beberapa cara diet populer yang dapat membantumu membakar lemak tanpa olahraga.

Tips Cara Diet Dalam Waktu Singkat Secara Alami dengan Cepat

cara cepat diet menurunkan berat badan

Diet food combining

Food combining saat ini cukup populer di kalangan masyarakat luar negeri. Mungkin disini masih terdengar asing, apalagi bagi kamu yang masih awam dalam menerapkan program diet.

Cara diet ini cukup mudah sekali. Kamu hanya perlu mengetahui kapan mengonsumsi makanan-makanan tertentu. Ketika pagi hari kita disarankan agar mengonsumsi lebih banyak makanan berserat. Kemudian ketika siang hari makanan berkarbohidrat.

Diet Golongan darah

Sesuai dengan namanya, tips diet ini dilakukan dengan mempertimbangkan golongan darah dengan makanan. Diet golongan darah masih menjadi kontroversi di kalangan para ahli. Ada yang beranggapan diet ini tidak mempertimbangkan faktor lain seperti riwayat penyakit, kesehatan, keadaan, dsb.

Pada dasarnya setiap golongan memiliki karakteristik berbeda dalam mencerna suatu makanan. Misalnya golongan darah O akan lebih baik mengonsumsi makanan yang berasal dari daging, golongan darah A sayuran, B buah buahan, dan sebagainya.

 

Saturday, 18 March 2017

Kandungan Apel dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Apel menjadi buah terfavorit bagi masyarakat tanah air sejak dulu sampai sekarang. Meski sebenarnya ada banyak apel lokal, tapi mayoritas masyarakat lebih memilih buah apel impor yang katanya memiliki rasa lebih nikmat. Keduanya pada dasarnya sama saja, kandungan apel pun keduanya sama persis.

Dengan demikian bisa dikatakan baik apel merah ataupun hijau, mereka berdua memiliki manfaat yang sama besarnya bagi kesehatan. Seperti apakah manfaat apel tersebut? Berikut kami ulas lengkap dengan kandungannya.

Manfaat Buah Apel dan Kandungan Nutrisi Lengkapnya

manfaat apel untuk kesehatan dan kecantikan

Melancarkan sistem pencernaan

Bagi kamu yang sering mengalami masalah sistem pencernaan, misalnya seperti diare, sembelit, atau bahkan kontipasi segera konsumsilah buah apel. Walau kandungan seratnya tak setinggi buah pepaya, tapi itu sudah cukup untuk membantu melancarkan sistem cerna, bahkan kandungan lainnya juga bisa menjaga kesehatan sistem pencernaan kita.

Mengobati sakit kepala

Jarang ada yang tahu manfaat buah apel mampu mengatasi sakit kepala. Ternyata apel kaya akan kandungan kalium, magnesium, dan selenium yang semuanya itu sangat mujarab untuk menenangkan saraf kita. Baik itu sakit kepala migrain, sakit kepala belakang, ataupun lainnya kamu bisa mengobatinya dengan konsumsi apel.

Menurunkan tekanan darah

Kalium tak cuman menangkan saraf pusat saja, tapi juga bisa membantu menurunkan tekanan darah dengan cara melebarkan pembuluh darah yang sempit akibat banyaknya kolesterol. Dengan demikian, apel sangat cocok dikonsumsi oleh kamu yang menderita hipertensi atau tekanan darah tinggi dan kolesterol. Bagaimana, lengkap bukan?

Mengonsumsi apel setiap hari tak ada ruginya. Memang sih harganya tak murah, tapi bila kamu bisa mengonsumsi minimal tiga hari sekali itu sudah bagus.

February 2017

Monday, 20 February 2017

Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Daun kelor sudah dikenal sejak tahun 1980 sebagai daun herbal yang mengandung beragam nutrisi dan senyawa di dalamnya. Bahkan tanaman ini sempat dikatakan sebagai miracle tree alias tumbuhan ajaib karena kandungan senyawa aktif dan menfaat luar biasa yang dia miliki.

Meskipun di Indonesia banyak yang mengatakan dunia tak selebar daun kelor, tapi sejak dulu sebenarnya daun kelor memiliki manfaat yang luar biasa. Apa sajakah manfaat daun kelor bagi kesehatan dan kecantikan wajah itu? yuk langsung saja simak ulasan mengenai khasiatnya berikut ini.manfaat daun kelor untuk kesehatan dan kecantikan

Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan dan Kecantikan Wajah Alami

Menurunkan tekanan darah tinggi

Khasiat daun kelor yang pertama dia sangatlah baik untuk mengatasi masalah hipertensi. Tekanan darah tinggi dapat menyerang siapa saja tanpa terkecuali, apalagi kamu yang saat ini jarang menjaga hidup sehat dan berolahraga.

Sebelum semuanya semakin parah segera turunkan tekanan darah tinggimu dengan mengonsumsi daun kelor secara rutin. Dengan kandungan kaliumnya yang cukup tinggi, kelor akan membantu melebarkan pembuluh darah sehingga membuat alirannya menjadi lebih lancar.

Meningkatkan imunitas tubuh terhadap penyakit

Kekebalan akan terjaga apabila tubuh kita mendapatkan asupan antioksidan yang cukup. Seperti kita ketahui bersama senyawa antioksidan bekerja dengan cara menangkal radikal bebas penyebab penyakit.

Salah satu sumber antioksidan terbaik yang bisa kamu dapatkan ada dalam daun kelor. Dengan mengonsumsi secara rutin maka akan sangat baik sekali untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh terhadap penyakit.

Bagaimana, luar biasa bukan? Itulah beberapa manfaat daun kelor bagi kesehatan dan kecantikan yang bisa kamu dapatkan.

Thursday, 16 February 2017

Manfaat Jambu Biji Merah untuk Kesehatan Tubuh

Hampir semua orang pasti sudah mengenal buah manis satu ini, jambu biji. Rasanya yang khas dengan bentuk bulatnya tentu menjadi alasan tersendiri seseorang menyukai buah jambu biji. Ternyata selain nikmat, jambu biji juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh jangka panjang.

Berbicara mengenai manfaat jambu biji sebenarnya sudah diketahui oleh masyarakat sejak jaman dulu. Orang-orang percaya kalau jambu biji dapat mengatasi berbagai masalah sistem pencernaan, termasuk salah satunya diare. Berikut selengkapnya mengenai manfaat jambu biji untuk kesehatan.

manfaat jambu untuk kesehatan yang luar biasa

Manfaat Jambu Biji Merah Bagi Kesehatan Tubuh

Mengatasi diare

Mencret bisa disebabkan karena pengaruh bakteri atau makanan yang kita konsumsi, biasanya terlalu pedas. Jika mengalami masalah ini kamu bisa makan jambu biji. Dengan kandungan seratnya yang tinggi jambu biji akan sangat efektif untuk mengobati diare yang sedang kamu derita.

Melancarkan buang air besar

Disamping mengatasi diare, jambu biji merah juga terbilang ampuh dalam melancarkan buang air besar. Bagi kamu yang susah BAB, konsumsi jambu biji matang bisa menjadi solusi terbaik untuk melancarkannya. Tak heran, jambu biji sering dijadikan sebagai salah satu menu diet menurunkan berat badan.

Menurunkan tekanan darah

Jambu biji mengandung kalium terbaik yang berguna bagi sirkulasi darah dalam tubuh kita. Kalium akan bekerja dengan cara melebarkan pembuluh darah, mengikat kolesterol penyebab penyempitan, dan tentu pada akhirnya dapat membantu melancarkan sirkulasi darahmu.

Bagaimana, tertarik mencoba jambu biji? Itulah beberapa manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat.

Monday, 13 February 2017

Manfaat Pisang bagi Kesehatan yang Sebenarnya

Pisang dikenal sebagai buah sejuta umat di berbagai negara. Buah ini sangat mudah sekali untuk kita temui, apalagi jika kamu berada di pedesaan. Hampir setiap kebun samping atau belakang rumah pasti ada pohon pisang. Namun selain mudah ditemui, pisang juga menyimpan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.

Dibandingkan dengan buah-buahan lain, pisang tergolong mengandung lebih banyak potasium, vitamin E, C, dan serat yang tentunya berguna bagi kesehatan tubuh kita. Apa sajakah manfaat pisang untuk kesehatan itu? berikut ulasan selengkapnya yang bisa kamu telusuri.manfaat buah pisang untuk kesehatan dan kecantikan wajah

Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan

Menurunkan tekanan darah tinggi

Pertama buah pisang diperkaya dengan kandungan kalium yang berguna untuk melebarkan pembulu darah. Jika pembuluh darah melebar secara otomatis aliran darah kita pun akan menjadi lebih lancar, apalagi kamu yang menderita kolesterol tinggi.

Dengan mengonsumsi buah pisang maka kamu sudah menurunkan tekanan darah beberapa persen. Buah ini terbilang cocok untukmu yang menderita penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Melancarkan sistem pencernaan

Kandungan serat dalam buah pisang juga terbilang tinggi. oleh karena itulah buah ini bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan tubuh kita. Bagi kamu yang mengalami sembelit jangan lewatkan buah satu ini.

Namun selain melancarkan pencernaan, kandungan serat tersebut juga bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan. Metabolisme tubuhmu pun akan lebih lancar dengan mengonsumsi pisang secara rutin.

Mengatasi jerawat dan menghaluskan kulit

Sedangkan untuk kecantikan buah pisang cukup bermanfaat dalam mengatasi jerawat dan mampu menghaluskan kulit secara alami. Gunakan pisang dalam bentuk masker ke area wajah setelah mandi. Lihat hasilnya setelah kamu melakukannya secara rutin selama sebulan.

Saturday, 11 February 2017

Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan yang Sebenarnya

Apa kamu mencari info khasiat air kelapa? Belakangan ini banyak juga yang sedang mencari informasi tersebut. Mungkin karena sekarang semakin maraknya produk air kelapa yang dikemas dan dijual di supermarket sehingga orang-orang bisa lebih mudah mendapatkannya. Namun sebetulnya manfaat air kelapa sudah diketahui sejak dulu, meskipun penelitiannya baru-baru ini.

manfaat air kelapa muda untuk kesehatan

Manfaat minum air kelapa memang tidak diragukan lagi. Tak hanya bagi kesehatan saja, tapi juga bagi kecantikan pun ia sangat baik. Nah untuk menambah wawasanmu mengenai minuman satu ini berikut beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan selengkapnya.

Khasiat Air Kelapa bagi Kesehatan dan Kecantikan Wajah

  1. Mengeluarkan racun, cegah dehidrasi, dan perbaiki sistem cerna

Inilah manfaat kelapa muda bagi kesehatan. Ya, dengan mengonsumsi segelas saja akan sangat baik untuk mentralisir racun berbahaya yang ada dalam tubuh. Akan tetapi bukan berarti air kelapa bisa sepenuhnya mengatasi racun. Kamu juga perlu melakukan langkah penanganan supaya hasilnya optimal.

Sedangkan kandungan isotonik yang bersifat elektrolitnya dapat membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang. Oleh sebab itu, setelah beraktifikas yang banyak mengeluarkan keringat segeralah mengonsumsi minuman ini agar lebih segar.

  1. Mencegah jerawat, mencerahkan kulit, dan membuat wajah mulus

Siapa sih yang tak ingin awet muda? Semua pasti menginginkannya. Untuk mendapatkan kulit mulus, bebas jerawat, dan cerah alami kamu bisa rutin mengonsumsi air kelapa.

Kandungan vitamin E dalam air kelapa akan sangat baik sekali dalam merawat kesehatan kulit luar dalam. Bahkan untuk rambut air kelapa muda sangat baik untuk menyuburkannya secara alami, inilah manfaat air kelapa untuk rambut.

January 2017

Sunday, 29 January 2017

Gejala Penyakit Diabetes Melitus Kencing Manis

Semua orang pasti menginginkan hidup yang sehat sampai akhir hayat. Namun ternyata keinginan tersebut tidak dibarengi dengan gaya hidup yang sehat. Kerja berangkat jam 8 sampai rumah jam 5 sore, bagaimana mau menjaga hidup sehat, bahkan istirahat saja cuman 15-30 menit tidak cukuplah untuk olahraga. Mungkin itulah permasalahan yang dihadapi oleh masyarakat modern saat ini.

Namun apapun alasannya kamu harus menjaga gaya hidup sehat seperti melakukan diet, olahraga, dan menjaga asupan makanan bergizi bagi tubuh. Salah satu penyakit yang menyerang akibat gaya hidup kurang sehat adalah diabetes. Berikut gejala diabetes yang patut untuk kamu waspadai sebelum semakin parah.

gejala diabetes melitus

Gejala Diabetes Melitus Tipe 2 alias Kencing Manis

Tubuh lemas dan tak bertenaga

Salah satu sumber energi terbesar yang bisa kita dapatkan adalah dari gula atau glukosa. Apabila setiap glukosa yang masuk kedalam tubuh tak diolah dengan baik oleh insulin dalam pankreas, tentu akan memicu tubuh menjadi lemas dan tak bertenaga. Bahkan beberapa ada yang mengalami pingsan mendadak.

Haus dan lapar berlebihan

Gejala diabetes melitus selanjutnya ialah haus dan lapar secara berlebihan. Meningkatnya gula darah memicu dehidrasi tubuh yang berlebihan, begitu juga dengan rasa lapar. Meski kamu banyak makan di pagi hari, namun siang harinya kamu akan tetap mengalami kondisi semacam ini. Oleh sebab itu, kamu harus lebih waspada.

Pusing dan penglihatan kabur

Yang terakhir adalah munculnya sakit kepala dan kabur pengliatan yang berlebihan. Beberapa bahkan akan mengalami kebutaan sementara. Namun kamu tak perlu cemas, karena penglihatan akan kembali seperti normal apabila gula turun dengan sedirinya.

Itulah beberapa gejala diabetes melitus tipe 2 yang bisa kami ulas kali ini. Semoga dapat bermanfaat dan menambah wawasanmu seputar dunia kesehatan.

Friday, 27 January 2017

Gejala Tipes Pada Anak dan Dewasa Saat Pertama Kalinya

Siapa sih yang tak kepengen memiliki tubuh sehat selalu? Semua orang pasti menginginkannya. Sebetulnya untuk memiliki tubuh yang sehat sangatlah mudah, yang mahal itu adalah sakitnya benar kan? Namun karena revolusi berbagai macam mikroba sehingga membuat virus typhus semakin garang dalam menyerang manusia saat ini.

gejala tipes

Tipes bisa dibilang penyakit yang menyerang tanpa pandang bulu. Baik anak-anak ataupun orang dewasa semuanya memiliki peluang yang sama terkena penyakit ini. Apalagi bagi kamu yang jarang menjaga kesehatan tentu akan semakin besar. Inilah beberapa gejala tifus pada anak dan dewasa yang patut kamu waspadai.

Gejala Penyakit Tifus Pada Anak-anak dan Dewasa Awalnya

  1. Demam tinggi selama seminggu atau bahkan lebih

Masa inkubasi dari virus tipes sebetulnya bervariasi. Fase terpendek menujukan hanya dalam waktu kurang dari 5 hari, tapi ada juga yang 7 hari atau bahkan 30 hari. Selama masa inkubasi ini tubuh penderita akan mengalami demam tinggi bersiklus. Maksudnya kadang demam dan kadang tidak, apalagi ketika malam hari biasanya demam cenderung akan meninggi.

  1. Otot nyeri dan sakit kepala

Disamping mengalami demam kadang ketika malam hari juga disertai dengan munculnya gejala otot nyeri. Beberapa penderita bahkan mengaku mengalami nyeri sendi. Menurut penelitian ini merupakan pengaruh serangan virus. Selanjutnya nyeri akan mengakibatkan otot mengencang dan munculah sakit kepala berlebihan.

  1. Diare dan kontipasi

Pada anak-anak gejala tipes kadang mengakibatkan diare. Sedangkan pada orang dewasa mengakibatkan kontipasi atau susah buang air besar. Bila kamu mengalami semua gejala diatas segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan terbaik. Semoga bermanfaat.