Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Buah termasuk salah satu makanan kaya nutrisi yang banyak direkomendasikan di berbagai program hidup sehat. Salah satu buah yang cukup fenomenal baru-baru ini ialah buah naga. Pemberian nama tersebut didasarkan karena buah ini sering diletakan di patung naga oleh Bangsa Tionghoa. Namun terlepas dari itu semua ternyata ada manfaat buah naga untuk kesehatan yang luar biasa.

Menurut penelitian buah ini mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu menangkal radikal bebas penyebab penyakit. Akan tetapi selain antioksidan ia juga mengandung beragam vitamin dan mineral yang penting untuk menjaga kesehatan. Apa sajakah khasiat buah naga itu? langsung saja simak ulasannya berikut ini.

Manfaat Kesehatan Buah Naga Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan

manfaat buah naga untuk kesehatan dan kecantikan wajah

Melancarkan sirkulasi darah

Hipertensi sering sekali menyerang masyarakat di era modern seperti sekarang ini. Penyebabnya cukup bervariasi, bisa karena makanan ataupun keturunan. Namun mulai sekarang juga kamu bisa menurunkan tekanan darah tersebut dengan mengonsumsi buah naga secara rutin.

Buah naga mengandung kalium tinggi yang berguna untuk mengikat natrium dan sodium yang ada di dalam pembuluh darah. Selain itu, kandungan ini juga berkhasiat untuk melebarkan pembuluh sehingga mampu menurunkan tekanan.

Meningkatkan metabolisme dan kekebalan

Sistem imun akan meningkat seiring dengan meningkatkan metabolisme tubuh. Buah naga mengandung serat tinggi yang dapat membantu meningkatkan metabolisme, sehingga sangat baik untuk kekebalan juga. Juga kandungan antioksidan berperan aktif dalam menangkal radikal bebas.

Mencerahkan, mengencangkan, dan menjaga kesehatannya

Inilah manfaat buah naga untuk kecantikan kulit wajah. Bagi kamu yang pengen tampil muda gunakan buah naga sebagai masker wajah atau mengonsumsinya secara rutin. Buah ini memiliki kandungan vitamin A, B, C, E dan mineral alami yang berguna untuk menutrisi kulit secara alami.

 

What Do You Think?

You have to be logged in to be able to comment.