Khasiat Minyak Zaitun untuk Kesehatan yang Luar Biasa

Apakah kamu mencari manfaat minyak zaitun? Minyak ini pertama kalinya diperkenalkan di kawasan Timur Tengah. Minyak zaitun bukan barang baru di kalangan pengobatan herbal. Sebab minyak ini dulu sudah digunakan Nabi Muhammad SAW untuk merawat rambutnya. Terbukti, rambut Nabi hingga sekarang pun masih sehat dan indah meskipun beliau sudah wafat.

Berbicara mengenai khasiat minyak zaitun tentu tidak akan pernah terlepas dari kandungan senyawa nutrisi di dalamnya. Setiap nutrisi yang terkandung dalam minyak zaitun memiliki manfaat tersendiri bagi kesehatan. Apa sajkah itu? langsung saja simak ulasan seputar khasiat minyak zaitun berikut ini gaes.

Manfaat Minyak Zaitun bagi Kesehatan dan Kecantikan

manfaat minyak zaitun untuk kesehatan

  1. Menurunkan tekanan darah tinggi

Khasiat minyak zaitun pertama ialah mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Yup, minyak ini mengandung kalium cukup tinggi sehingga dapat melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.

Jika tekanan darah normal maka secara otomatis penyakit kardiovaskuler seperti hipertensi, jantung, stroke, dan sebagainya bisa diminimalisir. Oleh sebab itu, konsumsilah minyak zaitun secara rutin untuk mendapatkan manfaat tersebut.

  1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sistem kekebalan tubuh akan meningkat seiring dengan lancarnya sistem pencernaan dan sirkulasi darah. Minyak zaitun mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu menangkal radikal bebas penyebab penyakit. Beberapa penyakit yang bisa dicegah antara lain flu, pilek, dan batuk.

  1. Menjaga kesehatan kulit alami

Apakah kamu ingin memiliki kulit mulus, putih, dan sehat? Cobalah untuk menggunakan masker minyak zaitun secara rutin. Ya, minyak ini dapat membantu meregenerasi sel kulit baru sehingga menjaga kesehatan kulit alami.

Itulah beberapa manfaat kesehatan minyak zaitun. Semoga menambah wawasanmu dan selamat mencoba.

What Do You Think?

You have to be logged in to be able to comment.